Łączymy kwestionariusz kliniczny z testem poznawczym
Trudno Ci się skupić w pracy?

Sprawdź czy masz ADHD

Profesjonalny test przesiewowy w ~5 minut. Łączy kwestionariusz w 5 obszarach z behawioralnym testem poznawczym (paradygmat Conners CPT 3) i analizą AI.

4.8 / 5 z 1000+ opinii~5 minutConners CPT 3 + POMPRODOAI raport
testnaadhd.pl
Krok 3 z 5 · Uwaga i skupienie

Czy łatwo jest Ci utrzymać uwagę na rozmowie z inną osobą?

Bardzo łatwo
Trudno

3 z 5 sekcji ukończonych

Test poznawczy · Conners CPT 312 / 30
A

Reaguj przy każdej literze oprócz X

Twój wynik
0%

Prawdopodobne

Wynik klasyfikowany w grupie z podwyższonymi objawami uwagi i impulsywności.

Pominięcia

4.2%

Impulsywność

22%

Zmienność RT

0.28

Rozkład czasu reakcjiµ 412ms
Obniżysz poziom stresu i napięcia
Przestaniesz odkładać wszystko na później
Zbudujesz lepsze nawyki i rutyny
Poprawisz relacje z bliskimi
Lepiej wykorzystasz swój potencjał
Zrozumiesz swoje emocje i potrzeby

Jeden test, dwie części, pełny obraz

Łączymy kwestionariusz samoopisowy z testem poznawczym — to ta sama strategia, którą stosują profesjonalne narzędzia diagnostyczne. Razem ~5 minut.

01

Kwestionariusz

~4 min

5 obszarów funkcjonowania związanych z ADHD. Skala 1-7 dla każdego pytania, scoring metodą POMP zgodny z CAARS.

Subiektywna ocena Twojego doświadczenia
02

Test poznawczy

~1 min

Behawioralny Go/No-Go — paradygmat Conners CPT 3. Reakcja na litery z dokładnością co do milisekundy.

Obiektywny pomiar uwagi i hamowania
03

Wynik i raport AI

natychmiast

Wynik łączny, klasyfikacja kliniczna, histogram czasu reakcji i spersonalizowane rekomendacje.

Pełna analiza obu części

Kombinacja samoopisu i testu behawioralnego zwiększa specyficzność diagnostyczną — to standard w nowoczesnej psychologii klinicznej, niedostępny w prostych testach kwestionariuszowych.

Test poznawczy — nie tylko kwestionariusz

Mierzymy uwagę i impulsywność behawioralnie — interaktywnym testem opartym na klinicznym paradygmacie Conners CPT 3, używanym w neuropsychologii.

Podgląd testu1 / 8
✓ ZareagujPowstrzymaj na X

Paradygmat CPT 3

Reaguj na każdą literę oprócz X — ten sam protokół, którego używają psychologowie kliniczni do oceny uwagi.

Czas reakcji w ms

Mierzymy każdą reakcję z dokładnością do milisekund. Zmienność czasu reakcji to najlepiej zwalidowany biomarker ADHD.

Trzy wymiary wyniku

Pominięcia (uwaga), impulsywność (hamowanie) i zmienność reakcji — niezależne metryki, oddzielnie sklasyfikowane.

Histogram rozkładu

Po teście zobaczysz pełny rozkład Twoich czasów reakcji ze średnią i odchyleniem standardowym.

Co otrzymasz po teście

Pominięcia

3.2%

Impulsywność

18%

Zmienność RT

0.24

Często Zadawane
Pytania

Znajdź odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące naszego procesu oceny ADHD, metodologii i tego, jak możemy pomóc Ci uzyskać cenny wgląd w Twoje wzorce poznawcze.

Co mówią nasi użytkownicy

Setki osób miesięcznie wykonuje test i dzieli się swoimi wrażeniami

Zweryfikowano

„Test bardzo ciekawy, sporo rzeczy się zgadzało, polecam każdemu kto ma problem ze skupieniem. Naprawdę daje do myślenia."

KM

Krzysztof M.

Nauczyciel · 38 lat

Zweryfikowano

„Fajna analiza, trochę za dużo pytań jak dla mnie 😅 ale wynik się zgadzał i dostałam konkretne wskazówki. Dzięki tym informacjom zapisałam się wreszcie do specjalisty."

EK

Ewelina K.

Studentka medycyny · 24 lat

Zweryfikowano

„Miałam już podejrzenia co do ADHD i ten test je potwierdził. Mega przydatne, szczególnie część o organizacji czasu. Polecam każdemu kto się waha."

MW

Monika W.

Freelancerka graficzna · 32 lat

Zweryfikowano

„Test poznawczy z literkami zaskoczył mnie pozytywnie — dla osoby technicznej to ma sens. Wynik kwestionariusza zgodny z testem behawioralnym, raport AI rzeczowy bez infantylizacji."

TP

Tomasz P.

Programista · 29 lat

Zweryfikowano

„Dużo lepsze niż losowe testy z internetu. Doceniam, że wynik jest przedstawiony jako prawdopodobieństwo, a nie diagnoza. Przekazałam link mężowi."

AJ

Anna J.

Pracownik HR · 41 lat

Zweryfikowano

„Nie spodziewałem się, że test online zwróci na tyle szczegółową analizę. Po przeczytaniu raportu umówiłem się na konsultację z psychiatrą — w końcu jest co pokazać."

BS

Bartek S.

Szef kuchni · 35 lat

Zweryfikowano

„Robiłam głównie z ciekawości po artykule o ADHD u kobiet. Wynik 67% — wreszcie zaczynam rozumieć dlaczego pewne rzeczy są dla mnie tak trudne. Dziękuję."

KL

Karolina L.

Mama trójki dzieci · 36 lat

Zweryfikowano

„Solidne narzędzie. Test reakcji na literki jest krótki ale daje konkretne dane. Doceniam, że twórcy uczciwie piszą o ograniczeniach narzędzia online."

MD

Michał D.

Kierownik projektu · 44 lat

Zweryfikowano

„Robiłam test w ramach zajęć z diagnostyki. Metodologia zgodna ze standardami klinicznymi — nareszcie ktoś nie sprzedaje magii „test ADHD w 30 sekund"."

AB

Aleksandra B.

Studentka psychologii · 22 lat

Baza wiedzy o ADHD

Od rozpoznania objawów, przez proces diagnozy, aż po skuteczne metody leczenia i radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Znajdziesz tu praktyczne porady, informacje o terapiach, coachingu oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia z ADHD.

    🍪 Używamy plików cookie w celach analitycznych i marketingowych, aby ulepszać działanie strony oraz dostosowywać treści do użytkowników. Możesz w każdej chwili zmienić swoją decyzję w ustawieniach przeglądarki.